Banjarnegara – Suasana Minggu pagi di Dusun Siteki, Desa Lengkong tampak berbeda dari biasanya. Beberapa warga, khususnya ibu-ibu, berkumpul di halaman rumah untuk mengikuti kegiatan senam lansia yang digelar rutin sebagai upaya menjaga kesehatan, dan mempererat kebersamaan.
Dengan mengenakan pakaian olahraga sederhana, para peserta terlihat sangat bersemangat dalam mengikuti gerakan senam. Kegiatan senam lansia ini tidak hanya bertujuan meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga mempererat silaturahmi antarwarga.
Senam dipandu oleh instruktur lokal dengan gerakan ringan, tetapi bermanfaat untuk menjaga kelenturan tubuh. Para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan sembari diiringi musik riang gembira.
“Kami sangat senang diadakan kegiatan senam seperti ini. Badan jadi lebih segar, sekaligus bisa berkumpul dengan tetangga,” ujar salah satu peserta dengan antusias.
Kegiatan senam lansia di Dusun Siteki mendapat sambutan positif dari masyarakat. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan, kegiatan ini juga menghadirkan suasana ceria yang semakin menumbuhkan semangat warga untuk terus menjaga pola hidup sehat.
Warga berharap kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan, sehingga lansia Dusun Siteki semakin sehat, bugar, dan kompak dalam kebersamaan.
Editor: Arsa Rahman Hidayatulloh
