Hallo sobat muslim yang berbahagia!
Tahukah Anda apa saja manfaat yang akan didapatkan dengan menerapkan kebiasaan membaca kitab suci Al-Quran dengan rutin setiap hari? Yuk kita ulas sedikit tentang pembahasan menarik ini.
Seperti yang kita ketahui setiap manusia memiliki keyakinan secara rohani kepada Tuhan yang ia imani, dan dari keimanan itu tentu saja setiap individunya akan meyakini kitab sucinya pula. Setiap agama akan mengajarkan perihal melaksanakan kebaikan dan meninggalkan yang dilarang. Salah satu aktivitas yang menjadi keharusan bagi setiap umat adalah membaca kitab sucinya guna menjaga pedoman dan arahan kehidupannya.
Kali ini kita akan membahas seputar manfaat ketika seorang muslim membaca Al-Quran, ternyata hal ini memberikan banyak dampak positif terutama bagi kesehatan, lho! Nah, manfaat tersebut dapat dilihat dari segi fisik maupun mental.
Al-Quran sendiri memberikan kita efek rileksasi yang membantu meningkatkan kualitas kesehatan mental serta mengurangi stres berlebih. Sisi lain ia juga memberikan kesehatan pada organ jantung (karena membaca mengeluarkan suara dan pengaturan nafas, sehingga secara teratur melatih keseimbangan fungsi jantung).
Al-Quran mendorong zat negatif yang ada dalam tubuh dengan memberikan stimulus positif pada jaringan yang ada pada otak, salah satunya melatih konsentrasi dan kefokusan. Imun tubuh yang melemah akan kembali kuat sesaat setelah kita membaca Al-Quran, efek menenangkan yang diberikan kepada jiwa tentu akan memengaruhi kinerja sistem kekebalan tubuh.
Tidak banyak yang mengetahui bahwa Al-Quran memberikan efektivitas pengobatan bagi penderita anxiety dan gangguan mental lainnya. Representasi dari Al-Quran sendiri ialah kebaikan dan mukjizat Tuhan Yang Maha Kuasa, Ia telah memberikan banyak kebaikan dan keberuntungan kepada manusia dan menjadikan setiap yang Ia ciptakan sebagai kegunaan yang paling baik.
Demikian itu manfaat yang bisa sobat dapatkan dari membaca Al-Quran ya, sedikit penjelasan namun dapat menjadi pembelajaran yang bisa para muslim terapkan sebagai rutinitas dalam kehidupan sehari-hari. Pembiasaan dari hal kecil lama kelamaan akan memberikan efek besar yang kita rasakan manfaat positifnya.
