Upaya meningkatkan gaya hidup sehat di kalangan ibu-ibu, S & F PASIR CLUB mengadakan kegiatan senam rutin setiap minggu. Kegiatan ini dilaksanakan setiap hari Minggu dari pukul 06.00 hingga 07.30 WIB di halaman SD Negeri 1 Pasir Lor.
Senam ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga sebagai ajang silaturahmi dan mendukung kesehatan para anggotanya. Adanya senam rutin, para peserta diharapkan dapat lebih aktif dan menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima. Selain kegiatan senam rutin, S & F PASIR CLUB juga mengadakan sesi khusus dengan instruktur ahli setiap bulan. Sesi ini memberikan kesempatan bagi anggota untuk belajar teknik senam yang lebih baik dan beragam, sehingga dapat memaksimalkan manfaat olahraga.
Manfaat dari kegiatan senam ini sangat beragam, mulai dari meningkatkan stamina, mengurangi stres, hingga meningkatkan kesehatan jantung. Dengan komitmen dan semangat yang tinggi, S & F PASIR CLUB berharap dapat menjadi contoh bagi masyarakat dalam menerapkan gaya hidup sehat.
