PURWOKERTO – Memasuki bulan Ramadan, masyarakat Purwokerto, Kabupaten Banyumas, mulai mencari minuman segar untuk berbuka puasa. Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, tubuh membutuhkan asupan cairan dan gula secukupnya untuk mengembalikan energi. “Kalau buka puasa paling enak minum yang segar dulu, apalagi kalau cuaca lagi panas. Rasanya langsung bikin fresh,” ujar Nina, seorang mahasiswa di Purwokerto.
Karena itu, minuman dingin dan manis menjadi pilihan utama yang disajikan saat azan magrib berkumandang, berikut beberapa menu es favorit masyarakat saat bulan Ramadan:
1. Es Buah
Es buah menjadi salah satu takjil paling populer karena isinya yang beragam. Biasanya terdiri dari potongan melon, semangka, pepaya, anggur, dan nata de coco yang disiram sirup serta susu kental manis. Kombinasi rasa manis dan segar dari buah membantu mengembalikan energi dengan cepat sekaligus memberi asupan vitamin alami bagi tubuh.
2. Es Kuwut
Minuman ini memiliki cita rasa asam-manis yang menyegarkan. Isinya berupa kelapa muda serut, melon serut, biji selasih, dan perasan jeruk nipis yang dicampur air gula serta es batu. Sensasi segarnya membuat tenggorokan terasa lega setelah seharian berpuasa.
3. Es Teler
Es teler dikenal dengan teksturnya yang creamy dan lebih mengenyangkan. Campuran alpukat, kelapa muda, nangka, dan susu menciptakan rasa yang kaya. Banyak orang memilih es ini karena selain segar, juga cukup mengisi sebelum menyantap makanan utama.
4. Es Kelapa Muda
Minuman sederhana ini tetap menjadi favorit karena kandungan elektrolit alami pada air kelapa membantu mengganti cairan tubuh dengan cepat. Daging kelapa yang lembut menambah kenikmatan saat diminum dalam keadaan dingin.
Dengan beragam pilihan minuman segar tersebut, masyarakat Purwokerto dapat menikmati momen berbuka puasa dengan lebih nikmat. Meski begitu, konsumsi minuman manis tetap perlu diperhatikan agar kesehatan tetap terjaga selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
