Halo, Sobat Jejak Persepsi! Pernahkah kalian berpikir bahwa latihan angkat beban bukan hanya soal membentuk otot kekar ala binaragawan? Nyatanya, aktivitas fisik yang satu ini […]
Tag: gaya hidup sehat
Rekomendasi Menu Masakan Hemat dan Praktis untuk Anak Kos
Bagi anak kos, memasak makanan sendiri menjadi pilihan yang lebih ekonomis dan praktis di tengah kesibukan kuliah. Namun, seringkali keterbatasan waktu, ruang, dan peralatan memasak […]
Strategi Sehat Untuk Menghadapi Musim Hujan
Musim hujan telah tiba, membawa aroma segar dari tanah yang basah dan suara rintik yang menenangkan. Namun, dibalik keindahan ini, terdapat tantangan kesehatan yang perlu […]
Rambut Rontok Berlebihan? Inilah Kebiasaan Sehari-hari yang Harus Diubah
Rambut rontok adalah masalah umum yang dialami banyak orang, baik pria maupun wanita. Meski normal kehilangan 50 hingga 100 helai rambut setiap hari, rambut rontok […]
Meningkatkan Kesehatan dengan Komunitas Sepeda Lipat, Gaya Hidup Sehat Semakin Populer
Gaya hidup sehat semakin menjadi tren di kalangan masyarakat. Salah satu cara yang digemari banyak orang untuk menjaga kesehatan adalah dengan bersepeda. Menariknya, kini muncul […]
Regangkan Diri, Redakan Stres
Stres menjadi masalah yang semakin umum dihadapi oleh banyak orang. Pekerjaan yang menumpuk atau masalah pribadi dapat memicu stres yang memiliki dampak buruk pada kesehatan […]
Pengalaman Berolahraga di Stadion Mini Wahyu Aji Ajibarang: Ingin Hidup Sehat Hingga Menjadikan Tempat Favorit Untuk Berolahraga
Berolahraga seminggu sekali? Atau bahkan sebulan sekali? Eitsss produktiflah para kaum rebahan, mari kita mulai dengan hidup sehat dimulai dari diri sendiri dan lakukanlah dari […]
Gym Latihan Fisik Dapat Meningkatkan Gaya Hidup Sehat Dikalangan Masyarakat
Popularitas gym di kalangan masyarakat, khususnya di kota Purwokerto, terus meningkat seiring dengan tingginya minat terhadap gaya hidup sehat. Banyak masyarakat, mulai dari remaja hingga […]
JAGA KESEHATAN TUBUH DAN KULIT DENGAN CLEAN EATING?
Di era modern yang serba cepat, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan kulit terus meningkat. Salah satu tren yang sedang digandrungi oleh para pecinta […]
GOR Soesilo Soedirman: Tempat Olahraga Favorit di Kalangan Mahasiswa dan Masyarakat
GOR Soesilo Soedarman di Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) menjadi salah satu tempat favorit bagi mahasiswa dan masyarakat untuk menghabiskan waktu luang mereka, terutama pada hari […]