Dokumentasi: ice skating ski sugar
Tag: kesehatan
Tips Memperbaiki Postur Tubuh dengan Gerakan Kobra
Gerakan kobra, atau Bhujangasana, merupakan salah satu pose dalam yoga yang belakangan ini sedang populer di kalangan pencinta kebugaran. Selain dikenal sebagai latihan untuk meningkatkan […]
Air Hangat atau Air Dingin, Mana yang Lebih Baik?
Manusia adalah makhluk yang unik. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti budaya, kebiasaan, serta kondisi kesehatan. Salah satu perbedaan preferensi […]
Manfaat Mengurangi Gula dan Garam Bagi Kesehatan
Tubuh manusia membutuhkan nutrisi dalam jumlah tertentu setiap harinya, yang dipengaruhi oleh ukuran tubuh (tinggi dan berat badan) dan usia, jenis kelamin, aktivitas, serta kondisi […]
Jamur Salju: Jamur Unik yang Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan
Jamur salju atau snow fungus akhir-akhir ini menjadi viral di media sosial melalui konten mukbang yang diunggah oleh para food vlogger maupun influencer. Bentuknya yang […]
Sering Menahan Kencing? Hati-hati, Ini Bahaya yang Dapat Mengintai Kesehatan Anda!
Menahan kencing mungkin menjadi kebiasan yang sering dilakukan ketika seseorang tengah berada di aktivitas yang padat atau saat tidak ada akses toilet yang mudah. Namun, […]
Waspada! Ini Alasan Mengapa Mie Tidak Boleh Dimakan Terlalu Sering
(Sumber: Pinterest) Mie adalah salah satu makanan yang sangat popular di Indonesia, terutama di kalangan anak kos yang sering mencari solusi praktis dan cepat untuk […]
Peran Olahraga dalam Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik Remaja
Sumber : Internet Olahraga memiliki peran penting dalam perkembangan remaja, tidak hanya dari segi fisik tetapi juga mental. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu remaja […]
Tips Diet untuk Menurunkan Berat Badan yang Aman & Sehat
Berat badan berlebih dapat membuat penampilan menjadi kurang menarik, begitu pula dengan dampaknya yang negatif terhadap kesehatan. Diet adalah aktivitas untuk turunkan berat badan yang […]
Manfaat Jalan 10 Menit Setelah Makan: Optimalkan Pencernaan dan Kesehatan Fisik
Jalan kaki selama 10 menit setelah makan dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Aktivitas sederhana ini membantu mempercepat proses pencernaan, mencegah kembung, dan meningkatkan penyerapan […]