Latihan plank semakin populer di kalangan penggemar kebugaran sebagai gerakan sederhana namun berdampak besar bagi tubuh. Tidak membutuhkan alat atau ruang yang luas, plank adalah […]
Tag: Olahraga
Olahraga Sambil Menjaga Bumi? Yuk Kenali Plogging, Lebih dari Sekadar Olahraga!
Olahraga telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang semakin digemari, dari lari, bersepeda, hingga fitness di pusat kebugaran. Namun, ada satu tren olahraga yang […]
Hadapi Kuwait: Timnas U-17 Indonesia Tampil dengan Permainan Menawan
Timnas U-17 Indonesia berhasil mengamankan satu poin berharga setelah bermain imbang 1-1 melawan Kuwait dalam laga perdana Grup G Kualifikasi Piala Asia U-17 2025 di […]
Exercise Setelah Bangun Tidur: Kunci Tubuh Sehat dan Pikiran Segar
Memulai hari dengan exercise atau latihan ringan setelah bangun tidur kini semakin diakui sebagai cara efektif untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus menyegarkan pikiran. Exercise adalah […]
Manfaat Olahraga Kriket bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Kriket adalah olahraga yang sangat populer di negara-negara seperti India, Inggris, Australia, dan Pakistan. Olahraga ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan fisik dan mental yang kerap […]
Mengenal Anggar: Olahraga Duel Pedang yang Kian Populer di Indonesia
Bagi pecinta turnamen olahraga tingkat dunia, mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga anggar. Olahraga anggar adalah salah satu olahraga yang menggunakan sebuah senjata khusus. […]
Peran Olahraga dalam Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik Remaja
Sumber : Internet Olahraga memiliki peran penting dalam perkembangan remaja, tidak hanya dari segi fisik tetapi juga mental. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu remaja […]
Timnas Indonesia Takluk 1-2 dari China: Shin Tae-Yong Soroti Mentalitas Pemain
Tim nasional Indonesia harus menelan kekalahan 1-2 dari China dalam laga keempat Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026, yang digelar di Stadion Qingdao Youth Football, […]
Cristian Gonzales Meriahkan Fun Match Bersama SSB se-Purbalingga
Purbalingga — Stadion GOR Goentoer Darjono Purbalingga, 15 Oktober 2024 pukul 07.00 — 09.00 WIB menjadi saksi kegembiraan dan antusiasme ratusan penggemar sepak bola yang hadir […]
Serunya TOSI Season 3: Persaingan Ketat Selebriti di Lapangan, Bawa Hiburan dan Olahraga Jadi Satu!
Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia (TOSI) Season 3 kembali hadir dan mengguncangkan dunia hiburan tanah air. Dalam TOSI ini, para selebriti dari berbagai kalangan akan berkumpul […]