Sejarah golf dilihat dari berbagai rujukan mengatakan bahwa olahraga golf berasal dari Skotlandia yang ditemukan sekitar pada abad ke-15. Tidak hanya sebagai media olahraga, golf juga dimanfaatkan sebagai media hiburan termasuk bisnis, hubungan interpersonal, dan Pendidikan. Pada bidang industri pariwisata golf juga turut hadir di dalamnya.
Olahraga golf adalah olahraga yang dilakukan di luar ruangan baik secara perorangan atau pun tim. Tujuan dalam olahraga golf ini yakni berlomba memasukkan bola ke dalam lubang-lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit mungkin (Carnish & Muir, 1998). Fazio & Brown mengemukakan bahwa lapangan yang digunakan dalam olahraga golf tidak memiliki aturan yang baku, melainkan dimainkan di padang golf yang masing-masing memiliki desain unik tersendiri, dan biasanya terdiri dari 9 atau 18 holes (lubang).
Teknik dasar yang perlu diperhatikan dalam olahrga golf, yaitu sebagai berikut :

1. Postur Tubuh
Postur tubuh diposisikan dengan kaki selebar bahu dan area lutut ditekuk sedikit. Berat tubuh diposisikan seimbang pada kaki kanan dan kiri.
2. Grip
Interlock grip atau vardon overlap grip adalah teknik memegang grip stik golf yang umum digunakan pada olahraga ini.
3. Backswing
Teknik membawa stik ke belakang secara perlahan dengan posisi pergelangan tangan tetap kuat dan tidak kaku.
4. Downswing
Teknik ini dilakukan dengan menggerakkan pinggul, kemudian gerakkan tangan dan stik.
5. Follow-Throgh
Teknik memutar tubuh sebagai lanjutan dari teknik pivot. Gerakan ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan agar stik dapat berada pada posisi yang baik setelah pukulan.
7. Drop
Teknik yang dilakukan untuk memegang bola dan melepaskannya hingga jatuh melalui udara.
Bagi anda yang tertarik untuk melakukan olahraga golf, pastikan memiliki finansial yang cukup. Dalam golf tidak hanya berperan sebagai wahana olahraga, tetapi juga sebagai gaya hidup bagi orang-orang yang berpenghasilan tinggi. Tidak ada salahnya juga kita mencoba olahraga golf setidaknya sekali seumur hidup dengan biaya yang cukup mahal. Kemahalan harga pada olahraga golf disebabkan karena peralatan yang dipakai adalah peralatan berkualitas tinggi dan mahal.
“Sports nutrition special offer—buy 2 supplement products and get 1 free product from the same category.” For complete information, visit our website here https://medium.com/@sakura.ichiru1998